产后30和42天区别大吗?出现哪些症状说明月子没

上海睿兆资讯网社区2019-09-10 09:2546

月子是42天。传统坐月子是一个自然月,一般都是三十天来算,但实际上是42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱,坐月子的期间也要根据每个人的体质不一样,恢复的时间自然也不一样。有些人坐完三十天月子之后还是感觉很虚弱。下面说说我的经历和一些心得


预产期19号就推迟一天宝宝20号早上八点零五分出生 女宝宝 我说一下我的顺产经历 19号中午开始宫缩 一开始阵痛能忍受 到了晚上是越来越疼 疼的越来越频繁 好不容易睡着就被痛醒了 忍到了凌晨三点半老公叫我起来和公婆一起去了医院 三点半起来收拾收拾东西到了医院五点多一点 接着就去抽血 做心电图 在途中的那疼痛感简直了无法形容只有经历过的宝妈们能体会啦 接着检查完了就做胎心监护 加吸氧 躺在那里疼的我直打滚 真的想找个地洞钻进去 赶快结束这种痛 婆婆一直给我肚子做安抚感觉好一点 好不容易做完了胎心回到病房医生说让我疼到想拉屎了再进产房 在这期间我被这痛折磨的简直无法形容 怎么样都缓解不了

叫也没用 疼的都哭不出来 终于疼的想拉屎了 老公把医生叫过来 医生说快点趁着不痛马上到产房 我就马上下床忍着痛到了产房 从到医院再到生我都不知道我宫口开了几指 到了产房早上7点多点老公跟婆婆陪着我一起进去 快生了医生才让他们出去 医生说疼了就用力像拉屎一样 深呼吸不要叫 还要让我使劲用力拉 一疼我就使劲拉 持续了五六次 医生说快了 再让我用力 我就疼得不是我自己了 豁出去了 哗的一下一股东西从肚子里涌了出来 当时的感觉只有轻松 舒服 然后我就听见宝宝再哭 我就抬头看 问医生男宝女宝 她说是女宝 当时感觉终于解脱了那种疼 终于生了 宝宝六斤二两 在产房呆了两个小时才出来



女人都是爱美的,就算生了宝宝我们也要美美哒,所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。 其实利用生产的机会来调整体型, 或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要,怀孕时候肚子那么大,生过肚子一下子就空了,如果不勒着点的话,那有大肚腩多难看啊,而且还很容易得妇科病的,

我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的,就是一件背心和一件短裤的那种,我之前买的束缚带,结果用了一天就勒的受不了。 还是我朋友推荐给我买了这个套装,穿着我第一感觉就是不勒,不勒我就能坚持,而且穿上把大肚子都收起来了,产后的大肚子经常收的话,慢慢就会变小,皮肤变紧致,把我多余的肉肉收起来了,重在坚持穿!它还有个好处就是不会卷,以前我肚子肉这么多,坐在那里肚子不会一节一节的,站那里什么样坐那里就什么样,这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了,减重15金,身材恢复的跟以前差不多了!




月子病的症状有哪些?


1、怕风、畏寒、关节疼 大家都知道女性生孩子会大量失血,产后气血不足、身体虚弱,呵护不周容易感染风寒。月子中如果受寒了,怕冷或骨关节疼痛的月子病可就要找上门了。遇到阴雨天,可能疼的更厉害。


2、焦虑、抑郁 生完孩子后,女性会变得敏感、多疑,容易莫名的感到委屈。还要面临身材走样、皮肤变差这些烦心的问题,就会变得情绪低落、爱哭、焦躁,这也是月子病的症状之一。


3、腰酸背痛 产后身体虚弱,需要卧床休养。如果过早的下地做家务、干体力活,容易加重腰部的负担,损伤腰部肌肉,会落下腰酸的月子病。 月子坐不好,还会引发出虚汗、易疲倦、遇风流泪等其他月子病症。